Партерная гимнастика 14.11.2024 matvej Без рубрики, Новости школы Группа “Каблучок”, преподаватель – Карымшакова Алина Тимуровна. “Бабочка” – это упражнение мышц нижней части тела и спины, помогает развивать гибкость. Кроме того, оно растягивает внутреннюю поверхность бедра и приводящие мышцы.